天氣變冷 正是憂鬱、躁鬱症好發時節

【台灣新生報╱記者蘇湘雲卅台北報導】 2008.11.19 09:17 am

  
季節轉換,是憂鬱症、躁鬱症好發的時刻,甚至可能使患者產生自殺的念頭,周遭親友一定要多加留意。馬偕醫院自殺防治中心心理師陳淑欽表示,天氣變化之時,常讓人感覺很疲累,如果青少年正面臨感情、功課等壓力,而不知如何排解,或者年長者正因久病纏身、婆媳不合等問題而心情沮喪,很容易產生輕生想法,如果發現身邊的親友有異常行為,一定要仔細關心,並尋求專業協助。

陳淑欽解釋,年長者尋短主要有三個主因:經濟穩定程度、身心健康狀況,以及年長者與親人之間的關係,身心健康狀況包含高血壓、糖尿病等生理疾病與憂鬱症、躁鬱症等心理疾病的侵擾。加上子女、親友可能都很忙,沒時間傾聽年長者說話,心情就更加鬱卒。

陳淑欽舉例,像婆媳不合,也會成為憂鬱、沮喪的來源。有的婆婆要求媳婦多做家事,媳婦可能無法配合,婆婆就會認為管不動媳婦而心情煩悶,甚至有人直往負面角度思考,而引發身心方面的問題。

陳淑欽指出,若是家中年長者常喊:「乾脆死死算了!」諸如此類的話,家人千萬不要置之不理,最好詢問一下背後原因,如果是因生理病痛引起心理鬱悶,看盡內、外科卻都找不到病因,很有可能是心理疾病作祟。最好求助身心科、精神科醫師。

臨床上有些人可能正深陷壓力、情緒的風暴而考慮尋短,但卻認為與專業談論自殺議題會有壓力。這種情況下,防治人員會以慰問卡形式表達關心,期待正在生死邊緣的人因看到卡片而回心轉意,進而向有關單位求助。

該中心並公開徵求心靈慰問卡片,用於關懷自殺高危險病患,內容包含圖畫及內文(約50字內)。採通訊報名,基本資料連同作品一同寄至馬偕醫院自殺防治中心,收件至27日截止。

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【2008/11/19 台灣新生報】@ http://udn.com/

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